AİLELERE ‘KALP´TEN UYARI
Çocuklarının iyi bir yaz tatili geçirmesini isteyen ailelerin ilk tercihlerinden biri spor oluyor.
Tarih: 25.6.2018 16:18:58/ 28439okunma / 0yorum

VM Medical Park Pendik Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Dr. Murat Şahin bu konuda aileleri uyardı: “Ancak henüz yaşı küçük bile olsa, çocuğu spora başlatmadan önce mutlaka kardiyolojik testlerin de içinde olduğu kapsamlı bir sağlık kontrolünden geçirmeliyiz. Aksi takdirde, kalp kaynaklı ani ölümler yaşanabilir.”

Spor, gizli kalp sorunlarının ortaya çıkmasında en önemli tetikleyici faktörlerden biri olarak kabul ediliyor. Spor yapan çocuklarda ani ve beklenmedik ölümlerin nadir de olsa görülebileceğine dikkat çeken VM Medical Park Pendik Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Dr. Murat Şahin, “Düzenli fiziksel egzersiz yapan çocuklarda kalbin sol karıncığındaki duvar kalınlığı artışı, kalp boşluklarında genişleme ve kalbin elektriksel ileti sisteminde yavaşlama sonucunda dinlenme durumundaki kalp hızının düşmesi ve ritim bozuklukları gibi değişik sorunlar gelişebiliyor.

Özellikle altta yatan kalp hastalığı varsa, bu değişiklikler daha önemli sorunlara yol açabiliyor” dedi. Uzm. Dr. Şahin, spor yapan çocuklardaki gizli kalp krizi tehlikesini anlattı.

ANİ KALP DURMASI 10 YAŞINDAN ÖNCE DE GÖRÜLEBİLİR!

Spor yapmasa daha ileriki yaşlarda tanı konulabilecek bir kalp rahatsızlığı, spor sırasında ortaya çıkan şikayetler nedeniyle daha erken tanı alabiliyor. Spor yapan çocuklarda ani kalp durması 100 binde 1-2 oranında görülüyor.

Spor sırasında görülen ani kalp durmalarının çoğunluğu, 12-35 yaş arasında yaşanıyor. 10 yaşından önceki çocukluk grubunda daha nadirdir. Ancak altta yatan bazı kalp rahatsızlıkları varsa, ailede erken yaşta kalp hastalığı nedeniyle vefat etmiş kişilerin görülmesi ya da bazı genetik geçişli ritim bozukluklarına rastlanması durumlarında daha erken yaşlarda da ani ölümler görülebilmektedir.

ERKEK ÇOCUKLARDA BELİRTİLER DAHA BELİRGİN

Düzenli spor yapan çocukların kalbinde meydana gelen değişiklikler, cinsiyete göre de farklılık gösterebilmektedir. Erkek çocuklar, kızlara göre daha abartılı kalp değişikliği yanıtı vermektedir.

Erkek çocuklarda görülen kalp duvar kalınlığı artışı ve kalp boşluklarında genişleme, kızlara göre daha belirgin olabilmektedir. Çoğunlukla bu değişikliklerin, kızlarda daha hafif olduğu gözlemlenmiştir. Altta yatan gizli kalp rahatsızlıkları ve bazı genetik ritim bozuklukları erkeklerde daha sık görülebilmekte ve ciddiyetleri erkeklerde daha önemli olabilmektedir.

SORUN YOKSA SPORUN KORUYUCU ETKİSİ VAR

Spor yapan ve yapmayan çocuklarda ani ölüm riskleri değişmektedir. Spor hem altta yatan gizli kalp hastalıklarının tetikleyicisi olması hem de kalpte bazı değişikliklere yol açtığı için; ani ölüm riskini artıran bir faktördür. Bu nedenle düzenli spor yapacak çocukların mutlaka Çocuk Kardiyoloji bölümü tarafından kalp değerlendirmesi yapılması önerilmektedir.

Yapılan incelemeler sonucu sorun olmadığı tespit edilen çocukların düzenli spor yapmaları önerilmektedir. Çocukluk çağında yapılan düzenli egzersiz, ileriki yaşlarda görülen kardiyovasküler hastalıklardan koruyucudur. Sedanter (hareketsiz) yaşam süren çocuklarla kıyaslandığında, düzenli fiziksel egzersiz yapan çocuklarda hipertansiyon, kolesterol yüksekliği/lipit bozuklukları, obezite, şeker hastalığı ve insülin direnci daha azsıklıkta görülmektedir.

HAFTALIK KRİTİK DEĞER 10 SAAT!

Çocuklarda kardiyovasküler hastalık tarama kılavuzları, çocukluk çağında fiziksel egzersizin haftada 3 gün 20-60 dakika olmasının yeterli olduğunu bildirmektedir. Yoğun spor yapan çocukların kalbinde, yapısal ve kalbin elektriksel sistemi ile ilgili değişiklikler gelişebilmektedir. Bu nedenle kardiyak açıdan yoğun spor için kritik eşik değer, haftada 10 saatle sınırlandırılmıştır. Bu değerin üzerinde spor yapan çocuklarda, ani kardiyak ölümler ve kalpte görülen değişiklikler daha belirgin hale gelebilmektedir.

ÇOCUK KALBİ NASIL ATAR?

Bir çocuk kalbi günde ortalama 100 ila 150 bin kez arasında atar. Bu sayı çocuğun kalp hızına göre değişir. Kalp hızı vücudun ihtiyacına göre belirlenir. Çocuk uyuyorsa vücudun gereksinimi az olduğu için kalp hızı yavaşlar, çocuk hareketliyken ve egzersiz yaparken vücudun oksijen gereksinimi arttığı için kalp hızlanır. Bazı kalp ritim bozukluklarında ise kalp hızı olması gerekenden çok düşük veya yüksek olabilir.









Anahtar Kelimeler: AİLELERE KALP UYARI
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
İŞTE ŞUBAT AYI SPOR GÜNDEMİ
İŞTE ŞUBAT AYI SPOR GÜNDEMİ
Şubat ayı spor gündemine Beşiktaş – Fenerbahçe derbisi damga vurdu
KEPEZ´E SPOR AKADEMİSİ GELİYOR
KEPEZ´E SPOR AKADEMİSİ GELİYOR
Kepez Belediye Başkanı Hakan Tütüncü, Kepez´e Belediye Spor Akademisi müjdesi verdi.
VAR SOSYAL MEDYADA SINIFTA KALDI
VAR SOSYAL MEDYADA SINIFTA KALDI
Sosyal Medya VAR´a Kırmızı Kart Gösterdi!
KEPEZ DÜNYA ŞAMPİYONU OLDU
KEPEZ DÜNYA ŞAMPİYONU OLDU
Dünya Plaj Güreşi Şampiyonası´nda, Kepez Belediyespor´un güreşçileri Şueda Özcan Dünya 1.´si, Ayşe Asena Şah Dünya 2.´si, Özlem Şimşek Dünya 3.´sü oldu.
KEPEZ BELEDİYESPOR´DAN SÜRPRİZ TRANSFER
KEPEZ BELEDİYESPOR´DAN SÜRPRİZ TRANSFER
Kepez Belediyesi Spor Kulübü Mehmet Can Gezer´i Antalyaspor´a verdi
ÇANAKKALE´DE BALABAN FIRTINASI
ÇANAKKALE´DE BALABAN FIRTINASI
Çanakkale Çardak´ta başpehlivan İsmail Balaban oldu
BAŞKAN TÜREL´DEN SPORCULARA ÖDÜL
BAŞKAN TÜREL´DEN SPORCULARA ÖDÜL
Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Menderes Türel, Yunanistan´da düzenlenen Balkan Şampiyonası´nda 40 kiloda göğsümüzü kabartan 12 yaşındaki Abdülkadir Afşin´e saat hediye etti. Hediye takdimi sırasında Başkan Türel ile genç sporcu arasında keyifli bir sohbet yaşandı.
KURTDERELİ´DE BALABAN FIRTINASI
KURTDERELİ´DE BALABAN FIRTINASI
Kurtdereli Güreşleri´ne Konyaaltı Belediyesi damga vurdu
TEMMUZ´DA MESUT ÖZİL´İ KONUŞTUK
TEMMUZ´DA MESUT ÖZİL´İ KONUŞTUK
Temmuz ayında spor gündeminde yer alan konular belirlendi
BAŞKAN TÜREL OKULU´YU AĞIRLADI
BAŞKAN TÜREL OKULU´YU AĞIRLADI
Kırkpınar Başpehlivanı Orhan Okulu Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Menderes Türel´i makamında ziyaret etti.
BEDENİNİZE YÜKLENMEDEN SAĞLIKLI KALIN
BEDENİNİZE YÜKLENMEDEN SAĞLIKLI KALIN
Spor Yapmak Yetmez Doğal Nefes Almayı da Öğrenmelisiniz
MURATPAŞALI PEHLİVANLAR KIRKPINAR´DA
MURATPAŞALI PEHLİVANLAR KIRKPINAR´DA
Muratpaşa Belediyespor, 9 Temmuz´da 657´incisi gerçekleştirilecek tarihi Kırkpınar Yağlı Güreşleri´nde farklı boylarda 8 pehlivanla er meydanına çıkacak.
HAZİRAN AYI SPOR RAPORU
HAZİRAN AYI SPOR RAPORU
Transfer haberleri Haziran ayına damga vurdu
KEPEZ YAZ SPOR OKULLARINA GÖRKEMLİ AÇILIŞ
KEPEZ YAZ SPOR OKULLARINA GÖRKEMLİ AÇILIŞ
Kepez Belediyesi´nin çocuklara spor bilincini aşılamak ve sağlıklı nesiller yetişmesine katkıda bulunmak amacıyla başlattığı ‘Yaz Spor Okulları´ törenle açıldı.
BU KEPEZ´DE HER ŞEY VAR
BU KEPEZ´DE HER ŞEY VAR
Kepez Belediyesi´nin akademik spor eğitimleri sınırları aştı
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Antalya için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:21 08:01 13:10 15:42 18:01 19:28
Aşk davaya benzer, cefa çekmek de şahide: Şahidin yoksa davayı kazanamazsın ki !

Mevlana
DOLAR
5.4345
EURO
6.1114
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
-Kelebekler ayaklarıyla tat alırlar. -Kadınlar erkeklere oranla 2 kat fazla göz kırpar.(Çok yalan söyledikleri için olmasın) -İnsan vücudundaki en güçlü kas dildir. -Gözleri açık tutarak hapşırmak imkansızdır. (Bir rivayete görede gözleri açık hapşırı

İlginç Bilgiler 2
Yufka ile yapılan böreklerde tepsiye yaydığınız yufkaların üzerine eritilmiş margarin ve sütten oluşmuş karışımı dökerseniz böreklerinize ayrı bir lezzet katarsınız. Yufka ile yaptığınız böreklerin üstüne, böreği fırına vermeden önce bir yumurtayı, bir ş

Börek Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları