|
HASTALIK DÖNEMİNDE CİLDE DİKKAT
Hastalık dönemlerinde cilt bakımı nasıl yapılmalı, öneriler haberimizde
Tarih: 10.12.2019 16:53:47/ 43177okunma / 0yorum
Kış aylarında yaşanan ani sıcaklık değişimlerine ve sert iklim koşullarına vücudumuz hemen adapte olamaz. Bu nedenle bağışıklık sistemimiz ekstra çalışmak zorunda kalır. Bu mevsimde iliklerimize kadar hissettiğimiz soğuk havalar, yine soğuğa dayalı olarak daha az dışarı çıkmamız ve daha az hareket ediyor oluşumuz ve güneş ışığının azalması gibi etkenler bir araya gelince bağışıklık sistemimiz yoruluyor ve zayıflıyor. Yeteri kadar güçlü olmayan bağışıklık sistemimiz, devamlı tekrarlayan hastalıklara davetiye çıkarıyor. Bu dönemde bilhassa eklem ağrıları, grip, nezle, soğuk algınlığı, boğaz ve göğüs hastalıkları, solunum yolu enfeksiyonları ve cilt problemleri sıkça görülebiliyor.
Hastalık döneminde iç organlarımızda yaşanan değişim ve gelişmeleri görme şansımız yoksa da etkilerini çok güçlü şekilde hissederiz. Bağışıklık sistemimizin zayıfladığı kış mevsiminde yaşanan hastalıkların cildimize yansımaları çok bariz olmaktadır. Cildinizde aniden doğan yaralar, geçmişten kalan yara ve izlerin uzun süre düzelmemesi, tekrarlayan mantar enfeksiyonları, bağışıklık sisteminin cilt üzerindeki en göze çarpan belirtileridir. Bağışıklık sisteminin zayıflamasını takiben gelen kış hastalıkları; uçuk, af, mantar, egzama gibi cilt hastalıklarını da tetikler. Ayrıca bu dönemde artan alerjen reaksiyonlar cildin dokusunu yıpratarak, solgun, mat ve yıpranmış görünmemize neden olur.
Hastalıklara dayalı olarak ruhsal enerjimizin düştüğü ve kendimizi iyi hissetmediğimiz bu dönemde cilt bakımımızı da ihmal edecek olursak, güzellik oyununun tamamen dışında kalabiliriz. Vücut direncimizle birlikte azalan neşemizin bizi hareketsizliğe ve miskinliğe yöneltmesine izin vermemeli ve kişisel hijyen ve bakım rutinlerimizi kesinlikle aksatmamalıyız.
![]()
![]()
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
CİLDİNİZİ BUNLARLA KORUYUN
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
BESLENME ÇANTASINA SÜT
Uzmanlar, vücut direncini artırmak günde iki bardak süt öneriyor
KANSER TARAMA EKİBİ KEMER´DE
Kepez Belediyesi´nin, kanser tarama hizmeti Kemer´de
TURŞU YE SAĞLIKLI KAL
Turşu sağlık deposu ancak, bir avuç içinden fazla yemeyin!
SOĞUK HAVADA MİGRENE DİKKAT
Uzmanlar uyarıyor, soğuk hava ve rüzgar migreni tetikliyor
KEPEZ SAĞLIK TIRI GÖREV BAŞINDA
Kepez Belediyesi´nin gezici ‘Sağlık Tır´ı, mahalle mahalle dolaşmaya devam ediyor.
GLOBAL TEHLİKE KORONAVİRÜS
Doç. Dr. Cem Arıtürk,“Koronavirüs”ün belirtilerini ve hastalıktan korunma yöntemlerini anlattı.
İŞTE DÜNYADAKİ KANSER TÜRLERİ
4 Şubat Dünya Kanser Günü, peki dünyada en sık görülen 5 kanser hangileri
BESİN ALERJİSİNE DİKKAT
Gelişmiş ülkelerde alerji vakaları daha çok yaşanıyor
GRİP HAMİLELERİ TEHDİT EDİYOR
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Gülşah Balık önemli uyarılarda bulundu.
DİZ SAKATLIĞINA ERKEN TEDAVİ ŞART
Op. Dr. Osman Lapçın, diz sakatlığının kariyeri erken bitirebileceğini söyledi
CORONA VİRÜSÜNÜN BİLİNMEYENLERİ
Prof. Dr. Çağrı Büke Corona virüsün bilinmeyen yönlerini anlattı
TATLI YERKEN BUNLARA DİKKAT
Dikkat tatlı yeme hissi vücudun susama sinyali olabilir
SAĞLIK İÇİN, SÜT İÇİN
Uzmanlar uyarıyor sağlıklı bir yaşım için her gün iki bardak süt içmek çok önemli
TÜTÜNCÜ´DEN LÖSEV AÇIKLAMASI
Kepez Belediye Başkanı Hakan Tütüncü “LÖSEV´le güzel işler yapacağız” dedi
HAMİLELİK İLE İLGİLİ 8 KURAL
KHD Uzmanı Dr. Funda Öztürk, kışın sağlıklı hamilelik için 8 kritik kuralı anlattı
TATLI KRİZLERİNE 8 ETKİLİ ÇÖZÜM
Beslenme ve Diyet Uzmanı Demet Cerit, tatlı krizlerine karşı alabileceğiniz 8 etkili önlemi anlattı
STRESİ YÖNETMENİN 9 PÜF NOKTASI
Stresten uzak durun. Aşırı stres hastalıklara davetiye çıkarıyor
|
Resüller, Nebiler miras bırakmaz, onların bıraktıkları, sadakadır
Hz. Muhammed
Antalya için namaz vakitleri
| İmsak |
Güneş |
Öğle |
İkindi |
Akşam |
Yatsi |
| 06:21 |
08:01 |
13:10 |
15:42 |
18:01 |
19:28 |
-Her 4 Amerikalıdan biri mutlaka televizyonda görünüyor. (Sokakta her 4 kişiden 1 imza dağıtıyormuş düşünsenize)
-Uyurken televizyon seyrederken yaktığımızdan daha fazla kalori yakıyoruz. (Demekli televizyonla uyutuluyoruz)
-Bir karıncanın koku alma yet
İlginç Bilgiler 5
Kurabiye hamurunun elinize yapışmasını istemiyorsanız ellerinizi soğuk suyla ıslatıp kuruladıktan sonra kurabiyeye şekil verin.
Kurabiyelerin zamanla sertleşmemesi için yanlarına bir-iki dilim kabuklu elma koyarak saklayınız. Elmanın yayacağı nem sayesin
Kurabiye - Bisküvi Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları
|
